Makanan pereda stres berperan penting dalam menjaga kesehatan mental dan emosional. Hubungan antara kesehatan usus dan otak terbukti sangat erat, sehingga apa yang dikonsumsi sehari-hari dapat memengaruhi cara tubuh mengelola stres dan kecemasan. Para ahli menyebutkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi serat, protein tanpa lemak, serta sumber probiotik dan prebiotik dapat membantu menstabilkan suasana hati sekaligus […]
Gunung Semeru yang berada di perbatasan Kabupaten Lumajang dan Malang, Jawa Timur, kembali mengalami peningkatan aktivitas vulkanik. Tercatat, erupsi Gunung Semeru terjadi sebanyak 11 kali pada Jumat, dengan tinggi kolom letusan mencapai 1 kilometer di atas puncak. Petugas Pos Pengamatan Gunung Semeru, Liswanto, menjelaskan bahwa erupsi pertama terjadi pada pukul 00.29 WIB dengan tinggi kolom […]
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan peringatan dini terkait potensi banjir rob di wilayah pesisir Lampung yang diperkirakan terjadi pada 21–22 Desember 2025. Fenomena ini dipicu oleh pasang air laut maksimum yang berkaitan dengan fase bulan baru atau perigee. Forecaster BMKG Maritim Lampung, Eka Suci, menjelaskan bahwa kondisi pasang maksimum berpotensi meningkatkan ketinggian muka […]
Kontingen Indonesia kembali menambah pundi-pundi prestasi di SEA Games 2025 dengan meraih 11 medali emas tambahan hingga Sabtu pagi WIB. Hasil tersebut membuat Indonesia semakin nyaman menempati peringkat kedua klasemen sementara. Medali emas dibuka dari cabang triathlon, melalui Martina Ayu Pratiwi yang meraih emas di nomor individual putri. Torehan ini membuat Martina kini mengoleksi lima […]
Harga emas UBS dan Galeri24 mengalami kenaikan selama dua hari berturut-turut. Berdasarkan data terbaru, harga emas Galeri24 naik dari Rp2.504.000 menjadi Rp2.515.000 per gram, sedangkan emas UBS naik dari Rp2.550.000 menjadi Rp2.556.000 per gram. Emas Galeri24 tersedia dalam berbagai ukuran mulai dari 0,5 gram hingga 1.000 gram, sedangkan emas UBS dijual mulai dari 0,5 gram […]
Dalam rangka Hari Ibu 2025, PDI Perjuangan menggelar Gerakan Perempuan Menanam, menekankan peran perempuan dalam pelestarian lingkungan hidup. Kegiatan ini diadakan di Ballroom Jayakarta, Gedung Nyi Ageng Serang, Jakarta Selatan, Kamis (18/12/2025), dengan penyerahan bibit pohon secara simbolis kepada kepala daerah perempuan dan ketua DPRD perempuan dari PDIP. Ketua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri memimpin penyerahan […]
FX Hadi Rudyatmo, yang akrab disapa Rudy Kumis, resmi mengajukan pengunduran diri dari jabatan Plt Ketua DPD PDI Perjuangan Jawa Tengah. Dalam surat yang dikirim kepada Ketua Umum PDI Perjuangan, Megawati Soekarnoputri, Rudy menyatakan permohonan mundur mulai 17 Desember 2025. Rudy mengungkapkan alasannya adalah mempertimbangkan ketidakmampuannya memimpin serta menjaga soliditas organisasi. Ia menegaskan keinginannya untuk […]
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan mayoritas kota besar di Indonesia berpotensi diguyur hujan ringan hingga sedang pada Jumat. Di Pulau Sumatra, kota-kota seperti Aceh, Medan, Padang, Jambi, Palembang, dan Bandar Lampung diperkirakan hujan ringan hingga sedang, sementara Pekanbaru diperkirakan berawan. Wilayah Jawa seperti Serang, Jakarta, dan Semarang juga berpotensi hujan ringan hingga sedang, […]
Pemerintah Kota Tangerang Selatan menegaskan komitmennya untuk memperkuat pengelolaan sampah yang transparan dan akuntabel. Langkah ini diambil sebagai respons atas permasalahan tata kelola sampah yang belum terselesaikan serta kajian Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) terkait potensi kebocoran anggaran dalam pengelolaan sampah. Kepala Dinas Komunikasi dan Informatika (Kadiskominfo) Kota Tangerang Selatan, Asep, menyatakan bahwa Pemkot Tangsel sejalan […]
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengungkapkan telah menangkap Bupati Bekasi, Ade Kuswara Kunang, dalam rangkaian operasi tangkap tangan (OTT) yang dilakukan di Kabupaten Bekasi, Jawa Barat. Juru Bicara KPK Budi Prasetyo membenarkan penangkapan tersebut saat dikonfirmasi di Jakarta, Jumat. Ia menyatakan bahwa Ade Kuswara termasuk salah satu pihak yang diamankan dalam OTT tersebut. “Benar, salah satunya,” […]
